Objectius:

Conèixer els elements que condicionen i dificulten la incorporació al mercat laboral, així com reconèixer aquelles competències  més demandades, reflexionar sobre elles i establir les mesures necessàries per al desenvolupament, i augmentar així l’ocupabilitat.  

Contingut:

1) MERCAT DE TREBALL I EMPLEABILITAT.

La realitat del mercat laboral actual.

Reflexió sobre les competències que puc aportar al mercat.

Anàlisi dels requisits actitudinals de el lloc de treball desitjat.

2) COMPETÈNCIES PERSONALS PER A L’OCUPACIÓ.

Autoconeixement i autoconfiança.

– Autoconcepte i autoestima.

– Fonaments de l’autoconfiança: autoconeixement i acceptació.

– Fortaleses i debilitats. Realització d’un DAFO personal.

– Estratègies per a la millora de l’autoconfiança.

Adaptació al canvi.

– Actitud personal davant el canvi, reflexió i anàlisi.

– Reaccions habituals davant el canvi i les seves conseqüències en l’entorn laboral.

– Exercicis pràctics per desenvolupar actituds flexibles en l’entorn laboral.

Iniciativa

– La importància de la iniciativa en l’obtenció i manteniment d’una ocupació.

– La proactivitat.

– Característiques de les persones amb Iniciativa.

– Transformar idees en acció. Establiment d’objectius i plans d’acció per a l’obtenció d’una ocupació.

Automotivació.

– La motivació intrínseca.

– Establiment de metes personals significatives.

– Causes de la desmotivació i estratègies per manejar-la.

Aprendre a aprendre.

– Els diferents estils d’aprenentatge.

– Interessar-se i motivar-se per aprendre.

– Aprenentatge continu i estabilitat laboral.

Creativitat.

– El pensament divergent.

– La importància de la creativitat en el mercat laboral de el futur.

– Tècniques per desenvolupar la creativitat.

3) COMPETÈNCIES SOCIALS PER A l’OCUPACIÓ.

Comunicació

– La comunicació verbal i no verbal.

– Assertivitat.

– Escolta activa.

Treball en equip

– Que és i que no és treball en equip. Diferències entre el treball en equip i el treball en grup.

– Rols dins de l’equip i exercicis per a descobrir el nostre perfil al treballar en equip.

– Desenvolupament d’habilitats per optimitzar el rendiment d’un equip. Reflexions sobre com treballar en equip al món laboral.